Femona

Das sollten Sie wissen über Femona

Für wen kommt Femona infrage? Vor allem für Frauen, die in der Perimenopause oder Menopause stehen und ihren Alltag mit einer gezielten Nahrungsergänzung begleiten möchten. Femona ist ein umfassendes Präparat für das weibliche Wohlbefinden, das 13 Inhaltsstoffe aus Pflanzenextrakten, Vitaminen und Mineralstoffen in einer Kapsel vereint.

Hergestellt wird Femona von europäischen zertifizierten Laboren. Die Rezeptur setzt auf eine Kombination aus traditionell verwendeten Pflanzen wie Yamswurzel, Ashwagandha, Frauenmantel und Zitronenmelisse sowie auf Nährstoffe wie Eisen, Zink, Kupfer, Vitamin C, Vitamin D3, Vitamin B12, Folsäure, Jod und Selen. Das Vitamin D3 stammt aus Flechten und ist damit pflanzlichen Ursprungs.

Die Einnahme ist unkompliziert: Sie nehmen täglich 2 Kapseln ein. Wichtig ist, dass Femona keine Wunderlösung ist, sondern eine Ergänzung zu einem gesunden Lebensstil mit ausgewogener Ernährung, Bewegung und ausreichend Schlaf. Rechnen Sie mit mindestens 2 bis 4 Wochen, bevor sich Veränderungen bemerkbar machen können.

Für die Einordnung gilt: Die Herstellerangaben nennen keine Dosierungen der einzelnen Inhaltsstoffe. Wir geben deshalb nur wieder, was bekannt ist, und empfehlen bei Unsicherheit das Gespräch mit Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder Ihrer Apotheke vor Ort. Der Hersteller gewährt zudem eine 60-Tage-Geld-zurück-Garantie.

Zusammensetzung und Wirkstoffe von Femona

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
Yamswurzel-Extrakt	Nicht angegeben	Enthält Pflanzenstoffe, die das hormonelle Gleichgewicht in den Wechseljahren unterstützen
Ashwagandha (Wurzel)	Nicht angegeben	Adaptogene Pflanze für den Umgang mit Stress und die tägliche Vitalität
Frauenmantel (Alchemilla vulgaris)	Nicht angegeben	Traditionelle Pflanze für das weibliche und intime Wohlbefinden
Zitronenmelisse	Nicht angegeben	Geistige Entspannung und beruhigende Wirkung auf die Stimmung
Eisenbisglycinat	Nicht angegeben	Sauerstofftransport im Blut und Verringerung von Müdigkeit
Vitamin C	Nicht angegeben	Antioxidans, stärkt die natürlichen Abwehrkräfte und schützt die Zellen
Zink	Nicht angegeben	Unterstützung des Immunsystems und der Hautgesundheit
Kupfer	Nicht angegeben	Energiestoffwechsel und Bildung von Bindegewebe
Vitamin D3 (aus Flechten)	Nicht angegeben	Knochenstärke und Funktion des Immunsystems
Vitamin B12	Nicht angegeben	Zelluläre Energiegewinnung und Unterstützung des Nervensystems
Folsäure	Nicht angegeben	Zellerneuerung und allgemeine Körperfunktionen
Jod	Nicht angegeben	Normale Schilddrüsenfunktion und Regulierung des Stoffwechsels
Selen	Nicht angegeben	Antioxidativer Schutz vor oxidativem Stress und Unterstützung der Schilddrüse

Was Anwender berichten

Hitzewallungen und nächtliches Schwitzen gehören für viele Frauen zu den belastendsten Begleitern der Wechseljahre. Femona zielt darauf ab, den Umgang mit Hitzewallungen und Nachtschweiß zu erleichtern, unter anderem durch den Yamswurzel-Extrakt, dem Pflanzenstoffe zur Unterstützung der hormonellen Balance zugeschrieben werden. Wie stark sich das im Einzelfall zeigt, ist individuell verschieden.

Ein zweiter Schwerpunkt ist die Energie im Alltag. Eisenbisglycinat trägt zum Sauerstofftransport im Blut bei, Vitamin B12 und Kupfer sind am Energiestoffwechsel beteiligt. Zusammen sollen sie helfen, geistige und körperliche Müdigkeit zu verringern und die Leistungsfähigkeit über den Tag hinweg zu stabilisieren.

Auch die Stimmung wird berücksichtigt. Ashwagandha gilt als adaptogene Pflanze für den Umgang mit Stress, die Zitronenmelisse wirkt traditionell beruhigend. Viele Anwenderinnen berichten daher von mehr Ausgeglichenheit, weniger Gereiztheit und weniger emotionalen Schwankungen. Die Zitronenmelisse wird zudem mit einer besseren Schlafqualität in Verbindung gebracht.

Für die Knochen sind Vitamin D3 und weitere Nährstoffe enthalten, die den Knochenstoffwechsel unterstützen und so Brüchigkeit vorbeugen sollen. Gerade nach der Menopause ist das ein Thema, das viele Frauen beschäftigt.

Schließlich nennt der Hersteller den Magen-Darm-Komfort: Die Eisenform Bisglycinat gilt als gut verträglich. Zink, Selen und Vitamin C ergänzen die Rezeptur mit Blick auf die natürlichen Abwehrkräfte und den Zellschutz.

Verträglichkeit und mögliche Nebenwirkungen

Aus den vorliegenden Herstellerangaben sind keine konkreten Nebenwirkungen bekannt. Das bedeutet jedoch nicht, dass jede Person das Präparat gleich gut verträgt. Nahrungsergänzungsmittel mit Pflanzenextrakten, Eisen und Mineralstoffen können im Einzelfall Reaktionen auslösen, etwa Magen-Darm-Beschwerden. Beobachten Sie Ihren Körper deshalb in den ersten Tagen aufmerksam.

Ein Punkt, den man offen ansprechen sollte, ist die Geduld: Die Wirkung kann zwei bis vier Wochen auf sich warten lassen, und die Ergebnisse unterscheiden sich von Frau zu Frau. Wer schon nach wenigen Tagen eine deutliche Veränderung erwartet, wird möglicherweise enttäuscht. Ebenso wenig ersetzt Femona eine ärztliche Abklärung, wenn Beschwerden stark sind oder neu auftreten.

Sollten Sie ungewöhnliche Symptome bemerken, setzen Sie das Präparat ab und sprechen Sie mit Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder Ihrer Apotheke.

Wann Vorsicht geboten ist

Femona ist nicht für Schwangere und Stillende gedacht. In dieser Lebensphase sollten Sie auf Präparate mit Pflanzenextrakten und höheren Nährstoffmengen nur nach ärztlicher Rücksprache zurückgreifen.

Frauen, die eine Hormonersatztherapie erhalten, sollten vor der Einnahme unbedingt ärztlichen Rat einholen. Das gilt auch für alle, die Medikamente dauerhaft einnehmen, da Wechselwirkungen nie völlig ausgeschlossen werden können.

Bei Schilddrüsenerkrankungen ist besondere Vorsicht geboten: Femona enthält Jod und Selen, die beide die Schilddrüsenfunktion beeinflussen. Auch bei bekannten Allergien gegen einen der Inhaltsstoffe sollten Sie auf die Einnahme verzichten. Im Zweifel lassen Sie die Zusammensetzung vorab ärztlich prüfen.

Für wen eignet sich dieses Produkt?

Femona ist für Frauen gedacht, die sich in der Perimenopause oder Menopause befinden und typische Begleiterscheinungen wie Hitzewallungen, nächtliches Schwitzen, Müdigkeit oder Stimmungsschwankungen im Alltag erleben. Es kann für Berufstätige interessant sein, die trotz Erschöpfung leistungsfähig bleiben möchten, ebenso für Frauen, die abends schlechter zur Ruhe kommen.

Auch wer auf pflanzliche Bestandteile setzen und gleichzeitig Vitamine und Mineralstoffe in einer täglichen Einnahme bündeln möchte, findet hier ein passendes Konzept. Das Vitamin D3 aus Flechten ist zudem für Frauen relevant, die auf tierische Quellen verzichten wollen. Voraussetzung ist die Bereitschaft, 2 Kapseln täglich über mehrere Wochen konsequent einzunehmen und den Lebensstil unterstützend anzupassen.

Nicht geeignet ist das Präparat für Schwangere, Stillende, Frauen mit Hormonersatztherapie oder Schilddrüsenerkrankungen ohne ärztliche Rücksprache. Es stellt keine Behandlung dar und ersetzt keinen Arztbesuch.

So wirkt es im Körper

Femona kombiniert Pflanzenstoffe mit Vitaminen und Mineralstoffen, die jeweils eine klar beschriebene Rolle haben. Die Yamswurzel enthält Pflanzenstoffe, die das hormonelle Gleichgewicht in den Wechseljahren unterstützen sollen. Ashwagandha ist ein Adaptogen und wird für den Umgang mit Stress und die tägliche Vitalität eingesetzt, während Zitronenmelisse die geistige Entspannung und die Stimmung beruhigend begleitet. Der Frauenmantel wird traditionell für das weibliche Wohlbefinden verwendet.

Bei den Nährstoffen steht der Energiestoffwechsel im Vordergrund: Eisenbisglycinat trägt zum Sauerstofftransport im Blut bei, Vitamin B12 und Kupfer sind an der Energiegewinnung der Zellen beteiligt, und Folsäure unterstützt die Zellerneuerung. Vitamin C und Selen wirken als Antioxidantien und schützen vor oxidativem Stress, Zink unterstützt Immunsystem und Haut.

Jod und Selen kommen der normalen Schilddrüsenfunktion zugute, Vitamin D3 den Knochen und dem Immunsystem. Genau deshalb ist bei bestehenden Schilddrüsenproblemen ärztlicher Rat wichtig. Die genauen Mengen der einzelnen Stoffe sind nicht veröffentlicht, weshalb sich die Stärke der Effekte nicht seriös beziffern lässt.

Fragen, die uns oft gestellt werden